UpLife app
Твой мобильный психолог
UpLife app
Твой карманный психолог
Создано, чтобы помогать
Разработано психологами
В приложении UpLife собраны интерактивные курсы саморазвития от профессиональных психологов
Базируется на CBT
UpLife базируется на принципах когнитивной-поведенческой терапии и содержит набор эффективных инструментов для самопознания и внутренней трансформации
Помогает развивать полезные привычки
Своевременные напоминания помогут интегрировать в жизнь новые привычки и навыки
Не требует много времени
Формат коротких сессий позволит заниматься в удобное время, уделяя не более 15 минут в день

Проходи курсы

Каждая сессия содержит аудио материал, упражнения, медитации и телесные практики

Проходи курсы

Каждая сессия содержит аудио материал, упражнения, медитации и телесные практики

Отвечай на вопросы

интерактивные инструменты в ходе сессий помогут превратить знания в опыт

Отвечай на вопросы

интерактивные инструменты в ходе сессий помогут превратить знания в опыт

Создавай ритуалы

календарь ритуалов позволит закрепить новые привычки и своевременно напомнит тебе о продолжении развития

Создавай ритуалы

Календарь ритуалов позволит закрепить новые привычки и своевременно напомнит тебе о продолжении развития
100+ интерактивных сессий в курсах по категориям
Счастье
Самореализация
Энергия
Восстановление
Отношения
Медитации и практики
Позволь UpLife сопровождать тебя
к лучшему качеству жизни
Made on
Tilda